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司振陽(yáng)
副主任醫(yī)師

南京市中醫(yī)院

兒科

兒童吃玉米好消化嗎

2023-04-01 13:23

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

　　兒童吃玉米后不太容易消化，因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z食物，玉米中含有豐富的膳食纖維，玉米相對(duì)比較難消化，但是玉米中含有豐富的膳食纖維，會(huì)促進(jìn)大便的通暢，可以治療大便干燥的癥狀，并且玉米中含有豐富的維生素以及鈣，能夠補(bǔ)充維生素并且可以補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)?！　和梢猿杂衩?，雖然玉米不是特別容易消化，家長(zhǎng)可以將玉米研磨的非常細(xì)，避免出現(xiàn)不消化的不良反應(yīng)，比如可以應(yīng)用玉米熬粥喝，可以助消化并且不會(huì)造成腹脹等癥狀。

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