營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的食物，可以多吃富含維生素類(lèi)的食物，比如水果、蔬菜，同時(shí)含有較高優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括牛奶、牛羊肉、魚(yú)蝦、雞蛋等，都有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)。此外黑木耳、蓮藕以及海產(chǎn)品，因?yàn)槎己卸嗔康奈⒘吭?，能夠幫助神?jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)。從藥物方面，如果有神經(jīng)系統(tǒng)受損的患者，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，服用維生素B族的藥物，例如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，都是有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)作用的藥物。
神經(jīng)系統(tǒng)包括感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)臟神經(jīng)，神經(jīng)系統(tǒng)受損的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)脊髓進(jìn)行性的肌肉萎縮、凍傷，皮膚色素沉著等。因此從食物以及藥物方面保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，食物和藥物都比較關(guān)鍵，而且有臨床意義。
