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    睡一覺起來脖子動不了了怎么辦

    2023-05-18 07:01

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    睡覺起來脖子動不了了,最常見的原因就是所說的落枕。落枕主要是由于在睡眠的時候氣溫比較低導(dǎo)致局部受涼,會出現(xiàn)局部的缺血、缺氧。
    睡眠的時候頸部的姿勢不正確,缺少有效的承托,導(dǎo)致出現(xiàn)頸部軟組織的勞損、損傷,導(dǎo)致局部組織功能紊亂,出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛以及功能障礙。
    可以采取以下方式進行相應(yīng)的治療,可以到醫(yī)院進行相應(yīng)的物理治療,包括熱敷、輕柔的按摩,可以很快見到效果,2-3天就可以明顯的緩解。
    對于局部的疼痛,可以采取支持對癥治療,包括外用扶他林乳膠劑、中藥的云南白藥氣霧劑等等,也可以緩解局部的疼痛。落枕最主要的治療方式,主要是局部的物理治療以及支持對癥治療。
    在以后的日常生活中要注意頸部的保暖,防止睡眠的時候枕頭過高以及睡眠的時候出現(xiàn)不良的姿勢。

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    2023/07/09 播放(60946)

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