對(duì)于輕微腹股溝拉傷，通過應(yīng)用止痛類藥物或者局部涂抹活血散瘀的藥膏，大多數(shù)患者在受傷后一周左右就能恢復(fù)正常。
腹股溝拉傷的患者只要不影響局部髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，大多數(shù)情況不需要特殊處理。若疼痛存在，常常和再次運(yùn)動(dòng)損傷密切相關(guān)。如果在運(yùn)動(dòng)的過程中強(qiáng)度過大或者在運(yùn)動(dòng)中再次導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)拉傷，這些拉傷可以通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或者專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)盡可能的避免。如果出現(xiàn)拉傷，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的功能障礙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生判斷是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊甚至骨骼損傷。如果上述各重要臟器沒有出現(xiàn)明顯的異常，通過調(diào)養(yǎng)大多拉傷可以很快解決。
建議患者及時(shí)休息，不要記著干活，臥床休息幾天，期間注意緩慢的活動(dòng)關(guān)節(jié)，以防粘連、關(guān)節(jié)僵硬。平常勿劇烈活動(dòng)，注意減少活動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)量等。
