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    跳的時(shí)候漏尿怎么回事

    2023-05-22 22:34

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    如果跳的時(shí)候出現(xiàn)漏尿,考慮壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是指在運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大笑等腹壓增高時(shí),出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口的漏出。
    一般處理要求控制體重,肥胖是女性壓力性尿失禁的明確危險(xiǎn)因素,減輕體重可改善尿失禁的癥狀。
    盆底肌訓(xùn)練是通過自主的、反復(fù)的盆底肌肉群的收縮和舒張,增強(qiáng)支持尿道膀胱子宮和直腸的盆底肌張力,增加尿道壓力,恢復(fù)盆底肌功能,達(dá)到預(yù)防和治療尿失禁的目的,目前尚無統(tǒng)一的訓(xùn)練方法。
    共識(shí)是必須要求盆底肌達(dá)到相當(dāng)?shù)挠?xùn)練量才能夠有效,具體的方法是持續(xù)收縮盆底肌2-6秒,松弛休息2-6秒,如此反復(fù)10-15次為一組,每天訓(xùn)練3-8組,持續(xù)八周以上。
    必要時(shí)口服一些藥物,主要作用原理需增加尿道閉合,提高尿道關(guān)閉功能,目前常用的藥物有度洛西汀雌激素、選擇性α1腎上腺素能受體激動(dòng)劑。

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