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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能吃蜂蜜水嗎

2023-12-13 11:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦能吃蜂蜜水，蜂蜜水里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是含有豐富的維生素，而且蜂蜜水里面還含有礦物質(zhì)和微量元素，主要是蜜蜂在采蜜的過(guò)程當(dāng)中，里面含有的物質(zhì)多數(shù)是鈣、磷、鉀，還有一些碳水化合物，蜂蜜水喝了之后能夠讓孕婦的皮膚細(xì)膩、光澤，而且還會(huì)有彈性、減少色斑的生成。蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，在懷孕晚期適量的喝蜂蜜水，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便，因?yàn)樵趹言型砥谔ヮ^入盆之后會(huì)壓迫到直腸導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象，適量的喝點(diǎn)蜂蜜水對(duì)于緩解便秘有著很好的作用。蜂蜜不能喝得太多，如果喝得太多會(huì)引起腹脹。

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