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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦可以喝蜂蜜水嗎

2023-09-27 10:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便預(yù)防孕期便秘，蜂蜜水能夠補(bǔ)充能量，還補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，對(duì)寶寶發(fā)育有好處，增強(qiáng)孕期抵抗力。注意孕期需要定期檢查血糖，如果血糖高不要喝蜂蜜水，容易增高血糖引起巨大兒、羊水增多等情況。不要空腹喝蜂蜜水，以免血糖一過(guò)性增長(zhǎng)過(guò)高，懷孕期間要定期產(chǎn)檢，檢查寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況。要營(yíng)養(yǎng)均衡，注意少食多餐不要暴飲暴食，以免引起胎兒發(fā)育過(guò)大影響順產(chǎn)分娩。孕期適當(dāng)鍛煉身體，放松心情多聽音樂(lè)，多吃堅(jiān)果對(duì)寶寶大腦發(fā)育有好處。

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