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張先華
主任醫(yī)師

湖南省人民醫(yī)院

兒科

寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食

2023-10-08 00:11

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寶寶脾胃虛弱，通常消化吸收功能都比較差，調(diào)整飲食很重要，通常要注意做好以下幾個(gè)方面：
第一、調(diào)整進(jìn)餐的次數(shù)，應(yīng)該少量多餐的飲食，因?yàn)槠⑽柑撊?、消化功能弱，如果吃得太多容易出現(xiàn)消化不良。
第二、注意選擇飲食的結(jié)構(gòu)，通常應(yīng)該葷素搭配，給予容易消化的、熱卡含量高的、不容易過敏的食物攝入。
第三、飲食上還需要注意適當(dāng)多吃含維生素、微量元素豐富的食物，如果孩子脾胃虛弱、便秘，通常應(yīng)該多吃粗纖維豐富的食物，比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等，相反，如果孩子脾胃虛弱、經(jīng)常腹瀉，那么要盡可能少吃粗纖維豐富的食物。

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