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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃螃蟹嗎

2023-09-29 09:08

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間可以吃螃蟹，但要少吃。螃蟹含有豐富的易吸收蛋白質(zhì)，也含有豐富鈣、鐵等微量元素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。
但是螃蟹屬于涼性食物，吃多了容易胃腸不適，甚至引發(fā)腹瀉，有時(shí)也有引發(fā)宮縮的作用，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以螃蟹不宜多吃。
吃螃蟹時(shí)可以與姜湯一同服用，中和螃蟹的涼性。吃螃蟹一定要吃活螃蟹，死螃蟹、不新鮮的螃蟹容易增加腹瀉，嚴(yán)重腹瀉也會(huì)誘發(fā)宮縮。

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