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    吃花生老是排氣怎么回事

    2023-06-05 12:27

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    吃花生老排氣與花生本身容易產(chǎn)氣、消化不良、腸易激綜合征有關(guān)。首先花生是屬于一種常見的堅果,含有大量的油脂、蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)?;ㄉ旧硎菍儆谌菀桩a(chǎn)氣的食物,尤其是在攝入過多時,花生中的蛋白質(zhì)會在腸道消化的過程中產(chǎn)生大量氣體,因此吃完后會出現(xiàn)排氣次數(shù)增多。其次有一部分人本身患有消化不良現(xiàn)象,這些人在吃花生時必須要少量吃一些,一旦大量吃花生就會導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重,腸胃的消化和吸收功能受到影響,部分人會由于腸道吸收氣體的功能受損而出現(xiàn)排氣增多。最后有一部分人本身就存在有腸易激綜合征,在吃花生后由于不耐受花生中的蛋白質(zhì)或脂肪,導(dǎo)致腸道蠕動產(chǎn)生大量氣體亢進(jìn),因產(chǎn)生大量氣體而造成排氣增多。

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