早上起床后后腳跟疼痛，最常見(jiàn)的是足底筋膜炎，因?yàn)榻?jīng)常的站立走路，或者下肢做劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，由于足底的跖筋膜，與跟骨結(jié)節(jié)連接處的地方，經(jīng)常受到牽拉，出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥。如果要止痛，可以做以下幾方面的治療：
一、可以口服非甾體類抗炎藥，能消除局部無(wú)菌性炎癥，也能有止痛的作用。常用的有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布、尼美舒利等藥物。其中塞來(lái)昔布對(duì)胃腸道的副作用小一些。如果有胃病，或胃腸道不舒服的病人，可以應(yīng)用塞來(lái)昔布。
二、可以用中藥煮水泡腳，例如可以用艾葉、紅花、當(dāng)歸，威靈仙等散寒止痛、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥煮水泡腳，每天可以泡2次，每次可以泡20-30分鐘，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快局部炎癥的消退。
三、也可以做物理治療，例如超激光疼痛治療，或骨骼肌沖擊波治療，都有較好的止痛作用。如果通過(guò)以上的保守治療，癥狀都沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，也可以選擇局部的封閉療法。
