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    血管壁彈性差怎么辦

    2023-10-13 20:49

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    血管壁彈性差是因?yàn)榘l(fā)生了動(dòng)脈硬化,這種情況主要應(yīng)針對(duì)引起動(dòng)脈硬化的誘因進(jìn)行治療,包括嚴(yán)格戒煙,積極控制血壓在120/80mmHg以下,保持血糖及血脂的正常,保證體重在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi),這樣才能使疾病盡量減少進(jìn)展。
    同時(shí)應(yīng)注意生活中進(jìn)行健康飲食,建議在計(jì)算總熱量的前提下參考地中海飲食的成分與比例。
    平時(shí)生活中應(yīng)注意積極鍛煉,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持下去,只有這樣才能使動(dòng)脈硬化的進(jìn)程變得非常緩慢,而使血管的彈性保持良好狀態(tài)。

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