吃點(diǎn)飯就撐的慌，這種情況考慮是胃腸蠕動(dòng)緩慢，或者是消化不良的表現(xiàn)。有這種情況平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物和辛辣、刺激性的食物。平時(shí)還應(yīng)該適量的參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
在藥物方面可以吃人參健脾丸或者檳榔四消丸，這種藥物能夠起到調(diào)理脾胃，幫助消化，改善食欲的作用，也能夠減輕胃脹的癥狀。這屬于是中成藥制劑，效果是比較慢的。如果感覺病情比較嚴(yán)重的時(shí)候可以吃嗎丁啉治療，這種藥物能夠促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助胃的蠕動(dòng)，用于治療消化不良引起來的胃脹。
平時(shí)還應(yīng)該注意，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的三餐習(xí)慣。
