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    脖子下方疼痛怎么治療

    2023-08-28 22:41

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    脖子下方疼痛可能是由于睡覺姿勢不對,或者受涼造成類似落枕的癥狀,以及是一些低頭族,長期低頭造成頸背筋膜炎,也會造成脖子下方疼痛。一旦出現(xiàn)這種疼痛,要改善一些生活習(xí)慣,就是去除不良習(xí)慣,減少低頭的次數(shù)或者時間,盡量做一些仰脖的運動,比如放風(fēng)箏,或者打羽毛球,這些仰脖的運動可以緩解脖子下方疼痛。還可以在家通過洗熱水澡,用熱水沖脖子下方疼痛的部位,可以通過很好的熱療跟理療作用。同時還應(yīng)該應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解癥狀,比如外用消炎鎮(zhèn)痛這一類的膏藥,比如巴布膏,還可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,也能夠有效緩解脖子下方的疼痛。當(dāng)然如果應(yīng)用這些方法都沒有效果的時候,建議去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,以免其他疾病耽誤治療。

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