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    快速下奶的簡單方法

    2023-09-08 14:41

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    語音內(nèi)容

    剛生完孩子如果沒有奶水,寶寶無法及時喝到健康的母乳,對孩子的生長發(fā)育是很不利的,很多女性在生產(chǎn)后會使用方法下奶。木瓜中含有大量的木瓜素,能夠分解蛋白質(zhì),將食物在很快的時間里分解成人體比較容易吸收的養(yǎng)分,可以刺激產(chǎn)婦乳腺的分泌。木瓜自身的營養(yǎng)價值也比較高,想下奶的產(chǎn)婦可以用木瓜燉魚和雞肉。豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,也是一種催乳食物,以豆腐、紅糖加水煮服可以下奶;絲瓜也具有下奶的功效。還可選擇的食譜有明蝦燉豆腐、奶汁百合鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等。

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