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    神經(jīng)衰弱可以吃維生素B6嗎
    
            
    
                2023-02-06 19:11
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    神經(jīng)衰弱在臨床上是非常常見的，但是不建議患者吃維生素B6，因?yàn)樾Ч⒉缓?，建議患者吃復(fù)合維生素，同時(shí)配合谷維素調(diào)整植物神經(jīng)功能、改善癥狀。
    神經(jīng)衰弱吃藥物只是一方面，患者平時(shí)在日常的生活中進(jìn)行調(diào)理也是很關(guān)鍵的，神經(jīng)衰弱的患者在平時(shí)一定要多參加一些體育鍛煉、強(qiáng)身健體，對(duì)于改善患者神經(jīng)衰弱的體質(zhì)是有效的，還有患者在心態(tài)方面一定要放松，要以順其自然的心態(tài)來開導(dǎo)自己。
    在平時(shí)的飲食上也要特別注意，應(yīng)該多吃對(duì)大腦有營養(yǎng)的食物，比如富含有B族維生素、維生素C的食物，還有蛋白質(zhì)、卵磷脂含量比較高的食物，對(duì)于神經(jīng)衰弱有好的作用，比如患者可以吃牛奶、核桃，還有油麥菜、菠菜這一類的蔬菜。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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