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    坐骨神經(jīng)痛久坐會(huì)如何

    2023-03-12 15:15

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      坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)橥尾炕蜓档牟∽円穑尾恳驗(yàn)榧∪獾目▔?,腰椎病變的是因?yàn)樽甸g盤突出、腰椎滑脫或狹窄刺激神經(jīng)根引起的,無(wú)論是哪一種情況都不適合久坐,特別是身體前傾的久坐,對(duì)腰椎和腰骶部臀部的壓力比較大,時(shí)間久會(huì)造成肌肉的損傷、炎癥的滲出,刺激本來(lái)已經(jīng)受壓的神經(jīng)根和神經(jīng)造成嚴(yán)重的疼痛。  同時(shí)長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)還會(huì)造成局部的粘連和增生,引起神經(jīng)變性,不容易恢復(fù)。無(wú)論是疼痛加重還是不良姿勢(shì)造成的炎癥物質(zhì)積聚,都與久坐、長(zhǎng)期勞累等有關(guān)系,有坐骨神經(jīng)痛,需要及時(shí)改善不良姿勢(shì),避免這種情況。

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