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    吃什么水果對(duì)肺部好

    2023-02-27 09:00

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    吃些水果對(duì)于肺部非常好,可以選擇以下水果:1、蘋果,因?yàn)樘O果含有豐富的維生素C和維生素A,而且還含有大量果膠和微量元素,能夠清肺化痰;2、李子含有的維生素C也非常的豐富,而且含有多種礦物質(zhì),尤其是比較高濃度的維生素A;3、桔子中含有的礦物質(zhì)和維生素C也非常多,而且屬于偏酸性的水果,有非常豐富的天然抑菌因子;4、菠蘿含有豐富的錳元素和維生素C,能夠促進(jìn)疾病的盡快康復(fù);5、桃子中含有大量的維生素A、維生素C以及鎂、鉀,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。這些水果都含有大量的生物水分,還能夠潤(rùn)喉、清肺、化痰、利咽,對(duì)肺部非常好。

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