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張玉晶
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

貧血多吃什么

2023-11-03 19:57

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01:08

語(yǔ)音內(nèi)容

貧血的病人應(yīng)該多吃含有造血原料比較多的食物，比如如果病人是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，就應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，以及鐵吸收率比較高的食物，比如精瘦肉、動(dòng)物血、內(nèi)臟、魚類等。
并且要注意膳食搭配，如果是巨幼紅細(xì)胞性貧血，往往是由于缺乏葉酸和維生素B12造成的。病人就應(yīng)當(dāng)多吃肉類，而避免單純的素食，就可以降低葉酸、維生素B12缺乏的幾率，同時(shí)貧血除了應(yīng)當(dāng)注意飲食療法以外，對(duì)于貧血比較嚴(yán)重的病人應(yīng)當(dāng)口服鐵劑和葉酸、維生素B12等藥物進(jìn)行治療。

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