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    順產(chǎn)后宮縮痛要幾天才緩解

    2023-10-08 12:59

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    子宮發(fā)生強(qiáng)直性收縮,一般是在產(chǎn)后1-2天出現(xiàn),持續(xù)2-3天的時(shí)候會(huì)自然消失。
    這種情況多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦,也常發(fā)生在喂奶的時(shí)候。由于喂奶的時(shí)候刺激了乳頭引起子宮收縮,這些子宮收縮都有利于子宮復(fù)舊。胎盤(pán)娩出以后產(chǎn)婦的各個(gè)器官除了乳腺以外要逐漸恢復(fù)到未懷孕的狀態(tài),此過(guò)程一般需要6周,也稱這段時(shí)間為產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期子宮的變化最大,子宮通過(guò)子宮體肌纖維不斷縮復(fù),子宮由大變小,到產(chǎn)后6周的時(shí)候恢復(fù)到未孕期的狀態(tài)。在產(chǎn)褥的早期,子宮發(fā)生陣發(fā)性的收縮會(huì)引起疼痛,也叫做產(chǎn)后痛。
    建議順產(chǎn)后在飲食上要葷素搭配,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,最好吃易于消化的食物,盡量不要食用重口味,可以姜汁和黃酒按摩。生姜溫?zé)幔哂锌购饔?,米酒有刺激作用,生姜和米酒按摩小腹,能有效緩解產(chǎn)后子宮收縮痛。

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