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在月經(jīng)期吃辣的會怎么樣

2023-04-30 20:46

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01:21

語音內(nèi)容

在月經(jīng)期吃辣的會引起腸胃不舒服，容易引起皮膚長痘、瘙癢等還會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，辛辣的食物有活血的作用，容易擴張血管加速血液循環(huán)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。如果月經(jīng)量過多會導(dǎo)致貧血，在月經(jīng)期由于體內(nèi)激素變化會對胃腸道產(chǎn)生一定的影響。如果再吃辣的食物容易加重胃腸道不適，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀，辣的吃多了還會引起上火導(dǎo)致便秘，刺激胃部引起疼痛、長口瘡等。在月經(jīng)期身體抵抗力低下，吃辣的食物引起胃疼會影響食欲，食欲不好容易加重抵抗力低下而容易引起經(jīng)期感冒，還會被細(xì)菌或者病毒感染引起其他疾病，所以經(jīng)期不能吃辣的食物，最好多吃蔬菜和水果。

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