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    胃病可以吃哪些水果

    2023-03-03 05:01

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    胃病時有很多水果是可以吃的,胃病時可以吃富含維生素C的水果,維生素C具有保護胃黏膜的作用,蘋果含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅可以保護胃部,增強胃部抵御有害細(xì)菌的作用,這些纖維素還可以促進胃腸道的蠕動,可以有效的緩解胃腸及消化不良等。還可以多吃一些富含類胡蘿卜素的黃色水果,如芒果、杏子、橘子等,因為類胡蘿卜素可以抗氧化,對胃黏膜有益處。但是有些水果是不適合有胃病患者吃的,有胃病的人要盡量少吃生冷、刺激的食物,水果中有許多種類屬于寒性水果,如西瓜、梨等,雖然是營養(yǎng)豐富的水果,而且有清熱解暑的效果,但胃病患者多為胃寒氣滯,所以寒性水果不適合胃病患者食用。

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