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羅文才
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

急診急救中心

吃飽了就犯困怎么回事

2023-11-24 12:36

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01:21

語音內(nèi)容

臨床上很多人在飽食之后就會犯困，主要原因就是由于飽食之后相對會造成大腦的缺血、缺氧，所以這時會犯困。但是過了一段時間，食物完全消化，這個癥狀就會消失。因為飽食之后大量的血液會進入消化道消化食物，而且消化道會分泌大量的消化液，從而會導(dǎo)致大腦氧分壓，包括血液的供應(yīng)量都相對減少而出現(xiàn)類似癥狀，屬于生理狀況。但是，這時即使困也不建議睡覺，如果睡覺會降低患者的心率，而且飽食之后血液黏稠度會增加，特別是有腦血管疾病的患者更容易誘發(fā)腦血管疾病的發(fā)作，造成腦梗死或者心臟的問題。特別是年紀(jì)大的患者，有這種癥狀最好不要睡覺，可以進行簡單的散步，待食物消化完了之后再睡覺，這是比較好的生活習(xí)慣。

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