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    腦出血的飲食需要注意什么

    2023-04-08 07:12

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    腦出血患者往往是由于高血壓不控制導(dǎo)致的,所以要預(yù)防腦出血就得從源頭上控制血壓,而產(chǎn)生血壓高的原因和飲食密不可分,飲食中吃的鹽過多會導(dǎo)致高血壓。
    嚴(yán)格意義上講,每一個(gè)高血壓的患者每天攝入的鹽總量不超過5g,即一啤酒瓶的瓶蓋是一天總共的攝入鹽的含量。
    吃飯的時(shí)候不能吃醬油,不能吃咸菜,不能吃醬豆腐,所有添加的調(diào)料都不要用,總共的鹽限制在5g之內(nèi)。
    另外多吃蔬菜,尤其是綠葉菜里頭含有葉酸比較多,這樣有助于軟化血管。另外腦出血的患者還盡量不要吃油膩的東西,大肥肉絕對不要吃,甜食不要吃。

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