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    看書和看手機哪個傷眼睛

    2023-03-29 23:41

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    看書和看手機哪個傷眼睛,要根據(jù)看書和看手機的使用時間以及年齡而決定。如果是年紀比較小的孩子或年輕人,看書和看手機基本上類似,看手機相對更容易疲勞。
    因為在看電子設(shè)備的時候人的注意力比較集中,可能十幾分鐘都不會眨眼睛,不僅容易導致用眼的疲勞,也會導致干眼的情況。所以這種情況,看手機的損傷程度或損害程度會較看書更強,看電子屏幕也會有過量的藍光進入眼睛,視覺疲勞的癥狀也會更明顯。
    如果在老年人當中,由于老花的存在看手機癥狀更明顯,特別是干眼以及視覺疲勞的癥狀,需要配戴一副防藍光的老花鏡,在看近處電子屏幕的時候就會感覺舒適,如果看書,配戴一副普通的老花眼鏡的就可以。

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