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    睡醒了眼睛睜不開怎么回事

    2023-12-21 08:11

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    睡醒了眼睛睜不開,這可能是因為快速眼動期的睡眠麻痹狀態(tài)。因為這個時間肌肉處于癱瘓或者麻痹狀態(tài),大腦在休息,肌肉在放松狀態(tài),腦子先清醒了,肌肉還處于癱瘓或者放松狀態(tài),所以睜不開眼睛。
    主要是因為深睡眠功能障礙、睡眠不足,或者是造成睡眠質(zhì)量差引起的一種癥狀,稱為睡眠麻痹、癱瘓。需要通過調(diào)整睡眠習(xí)慣和睡眠時間、生活習(xí)慣等,改善夜間的睡眠質(zhì)量來改善這種癥狀,還可以通過少量安定類藥物服用來改善癥狀。

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