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"駝背矯正訓練主要是針對背部肌肉的訓練動作，主要包括以下兩種方式：第一、病人俯臥于地面上，雙上肢伸向前方，頭頸胸依次離開地面至最高點，維持5秒后緩慢回到起點，無論是后伸還是回落...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/15 收聽(90824)
01:41
駝背，一個是脊柱后凸，即通常說的駝背，還有側彎、脊柱旋轉這三個軸向的畸形。如果是嚴重了，就可以做手術矯正，不嚴重的就增加一點肌肉力量，做一些增加肌肉力量的練習，就可以不發(fā)...
林景榮│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/07 播放（92882）
01:56
駝背可分為先天性和后天獲得性駝背兩種。其糾正方法分別是： 1、先天性的駝背，可能由于患者小時候先天性發(fā)育或者是缺鈣佝僂等造成。這種情況下發(fā)現有駝背超過一定的度...
申劍│北京醫(yī)院
2023/10/08 播放（96522）
02:02
我們先說先天形成的佝僂病或者是強直脊柱炎癥的矯正的問題，從分類來說分為保守和手術的兩大類，保守的里面，對于青少年駝背比較輕的畸形的，通常建議兩種方式，一種如果他年齡很小，...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/15 播放（79664）
駝背分為姿勢性駝背和結構性駝背，姿勢性駝背由于日常坐姿不當導致，可以通過坐姿的矯正和有效的脊柱肌肉鍛煉，得到很好的恢復。對于結構性駝背，常見的有老年人骨質疏松導致多發(fā)的胸腰椎骨...
王振宇│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/18 收聽(48424)
如果患者的駝背是生理性的，主要是由于長期姿勢不良、缺乏鍛煉所導致的駝背?；颊呖梢酝ㄟ^抬頭挺胸或者鍛煉腰背部的核心肌肉力量來改善駝背，例如進行平板支撐、俯臥撐等動作來改善駝背，患...
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/21 收聽(30028)
"患者可以改善駝背的動作具體如下：1、脊柱的生長活動：一般進行脊柱的生長活動，可以對駝背做出有效糾正，在生長的時候，胸椎后凸會減輕。2、靠墻站立：可以進行靠墻站立的活動，每天可...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/17 收聽(69378)
我們先說先天形成的佝僂病或者是強直脊柱炎癥的矯正的問題，從分類來說分為保守和手術的兩大類，保守的里面，對于青少年駝背比較輕的畸形的，我們通常建議兩種方式，一種如果他年齡很小，剛...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/22 收聽(25964)
"矯正駝背的方法，一般根據造成駝背的具體病因不同，采取保守治療的措施或者手術治療。對于姿勢性的駝背，可以采取保守治療的方式，多采用矯正支具的方法進行矯正，矯正期間需要定期復查，...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/05/31 收聽(72166)
01:20
兒童駝背是姿勢性、柔韌性相對較好的駝背，兒童需要存在相關意識，保持昂首挺胸，書包避免過重，經常進行后伸鍛煉、拉伸鍛煉，對這種柔韌性較好、姿勢性駝背非常有幫助。此外，游泳對...
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/01/01 播放（56294）
"首先是本身姿勢的改變，如果是青少年，就要進行坐姿或者其他姿勢的改變，坐直了，有一個正確的坐姿，正確的讀書、寫字的姿勢。如果駝背比較嚴重，可能需要進行支具，或者外部的矯正背帶進...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/06/19 收聽(85950)
"矯正駝背的方法比較多：1、常見的方法是進行支具固定，支具固定一般針對年輕人或者小孩，脊柱側彎可以改變或者能夠治療或者能夠治愈，越早越好。要根據不同的年齡，持續(xù)的定制比較合適的...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(75140)
"駝背的矯正常見有以下措施：一、保守方法。對于青少年駝背較輕的畸形，可以通過松解肌肉粘連矯正脊柱的后凸畸形，但需要較長的時間。另一種方法，就是佩戴專業(yè)的支具，通過支具來矯正。第...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/06 收聽(85002)
駝背會嚴重地影響一個人的外在形象，必須進行矯正。只要不是身體上的骨性病變，大多數情況都可以矯正過來，但是需要持之以恒。每天早上起床后，背墻而立，確保頭部、腰部及足部都貼到墻上十...
吳迪│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/26 收聽(25642)
01:33
孩子駝背的原因有很多，一旦發(fā)生駝背，要根據不同的原因，采用不同的方案進行糾正。 1、姿勢性駝背：要糾正孩子平常的姿勢，比如經常趴在桌子上，或者某個姿勢的持續(xù)時...
王強│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/03/30 播放（48391）
"青少年駝背矯正要根據駝背情況來區(qū)分，如果是較嚴重的駝背，需要進行手術，如果在生長發(fā)育期，還是有可能進行矯正的，矯正駝背最重要的方式，是生活中注意正確的姿勢，平時可以靠墻站立，...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/01/12 收聽(71324)
"駝背矯正效果要根據駝背嚴重程度劃分，比較輕的駝背主要是由于生活習慣不良，或者坐姿不良引起，也叫姿勢性駝背、非結構性駝背。此種駝背通過改善不良坐姿和睡姿，往往都可以自行矯正。輕...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/04 收聽(81318)
