第一次月經(jīng)來潮稱為月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮的年齡多數(shù)在13-15歲之間，但是也有可能早在11-12歲，所以11歲的女孩來月經(jīng)是正常的。
月經(jīng)初潮的年齡與營養(yǎng)、遺傳、體質(zhì)狀況等因素有關(guān)系，月經(jīng)初潮是青春期的重要標(biāo)志，但是初潮后體內(nèi)激素水平還處于不太穩(wěn)定的狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨著生殖系統(tǒng)不斷發(fā)育，排卵周期會(huì)越來越規(guī)律，月經(jīng)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。11歲來月經(jīng)因?yàn)槟挲g比較小，所以要引導(dǎo)孩子對(duì)月經(jīng)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)樵陆?jīng)影響生活、影響學(xué)習(xí)。月經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期要注意保暖，不要吃一些生冷、刺激性食物。
