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    每天大便三次正常嗎

    2023-08-05 14:05

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    排便是人體正常需要,排便頻率每個人并不相同。正常人的排便頻率是3次/天至3次/周之間,在這個范圍內(nèi)都是正常。如果小于3次/周,則稱為排便次數(shù)減少。如果伴有排便費力,排便不盡感,同時大便干結(jié)可以診斷為便秘。
    如果排便頻率大于3次/天,大便中含水量過多,呈稀糊便或稀水便稱之為腹瀉。所以每天大便三次是正常的,為了保證正常大便頻率,需要進(jìn)行生活方式調(diào)整,需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽。注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡,避免焦慮、抑郁,如出現(xiàn)大便頻率的改變,應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。

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