喝咖啡是會(huì)引起高血壓的，因?yàn)榭Х犬?dāng)中含有咖啡因，而咖啡因可以刺激人體的交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮則可導(dǎo)致血管收縮，引起血壓升高，因此高血壓患者是不建議喝咖啡的。同時(shí)咖啡還會(huì)引起血脂升高，而血脂升高后會(huì)加速患者的動(dòng)脈粥樣硬化，增加腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
建議高血壓患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，其中含有豐富的維生素、纖維素、鉀離子、鈉離子，可以幫助降低體內(nèi)膽固醇的濃度，還可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如奶制品、豆制品、魚(yú)肉、雞肉、牛肉、牛奶等?；颊哌€要注意戒煙、戒酒，低脂、低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，以及規(guī)律的服用降壓藥并長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓。
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