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    糖尿病不能吃什么

    2023-08-31 15:13

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    糖尿病不適合吃升糖指數(shù)非常高的食物比如:1、含白砂糖、蔗糖、葡萄糖等的糖果、飲料、蛋糕、餅干等。2、油炸、油煎食物、肥肉、豬頭肉、排骨,干果類等這些含油脂比較高的食物。3、煮的或者加工的比較精細(xì)、爛的淀粉類的食物,比如大米粥、小米粥、玉米糊、燕麥片、八寶粥、餅干等。因為這些食物吃進(jìn)胃里之后消化吸收非???,變成血糖的速度快血糖一下子升的很高,胰島來不及分泌那么多的胰島素將血糖降下去,血糖會持續(xù)高。4、判斷糖尿病有沒有發(fā)展到糖尿病腎病,如果出現(xiàn)尿蛋白或者腎功能不全,像豆類這種植物蛋白含量高的食物也要控制。

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