兩邊太陽穴疼如果持續(xù)存在而且情況比較嚴(yán)重，首先應(yīng)該去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，排除顱內(nèi)病變，比如可以做頭CT或者核磁共振。如果沒有顱內(nèi)病變，還要注意是不是血壓高，如果血壓也不高沒有器質(zhì)性的病變，可以考慮可能是緊張性頭疼。緊張性頭疼的原因一般是跟學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、睡眠不足等等原因有關(guān)系。
首先要解除這些原因，就是要疏解心情、緩解緊張、焦慮的情緒，做好心理疏導(dǎo)改善睡眠。往往經(jīng)過生理調(diào)節(jié)后，頭疼可能會得到緩解。如果還不好，可以同時口服止疼藥，或者是做一些穴位按摩，市面上的止疼藥如芬必得、君沙克、好醫(yī)生、去痛片等都可以用，穴位按摩可以用風(fēng)油精涂太陽穴，然后按順時針的方向按摩15分鐘左右，可以很好的起到一種疏通經(jīng)絡(luò)、止疼的效果。也可以拿牛角梳來回的梳頭，也能夠起到一種疏通經(jīng)絡(luò)的效果，經(jīng)絡(luò)通后疼痛就自然可以緩解。另外，除了按摩以外，還可以用針灸的方法，有時候針灸也可以用來緩解頭疼。
