語音內(nèi)容
五十肩又叫做肩周炎，是多發(fā)于五十歲以上人群的一種骨科常見病。肩周炎這種疾病，具有身體退化加外在損傷的多種致病原因，所以治療原則分為幾種。首先，就是抵抗身體的老化，患者要做的就是保持健康規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，這是治療肩周炎的第一步。這樣能夠有效的抵抗身體組織的老化速度，從根本上治療肩周炎。其次，就是身體的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，這其中就包括肩關(guān)節(jié)的鍛煉。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳、五禽戲、瑜伽等運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，以及針對(duì)性更強(qiáng)的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，例如摸高運(yùn)動(dòng)、肩頸體操等。但是肩周炎急性發(fā)作的患者，不能夠馬上鍛煉。然后，平時(shí)再配合進(jìn)行手法按摩治療，口服三痹湯、身痛逐瘀湯或者當(dāng)歸雞血藤湯等中藥，外用奇正消痛貼膏。也可以使用局部封閉治療、針灸治療、理療等方式，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能夠明顯的改善不適癥狀。
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