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    怎么快速緩解胃脹氣

    2023-07-28 00:03

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    胃部脹氣可能是飲食不規(guī)律、不衛(wèi)生或者服用某些藥物刺激引起胃腸道疾病,會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)脹氣、腹痛等癥狀。當(dāng)胃部脹氣比較多的時(shí)候,可以采取以下方法緩解:
    1、可以用熱毛巾熱敷腹部,也可以用手輕輕按摩肚子,由肚臍四周順時(shí)針按摩,這樣可以快速促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出,可以緩解胃脹氣。
    2、可以嘗試做屈膝抱腿的動作,重復(fù)幾次,有時(shí)可以緩解胃腸道脹氣。
    3、胃脹氣時(shí)可以停止攝入食物,少喝一些粥類,以促進(jìn)胃部排空,也可以緩解脹氣。
    4、適量的進(jìn)行體育運(yùn)動,能夠加快腸道蠕動,從而緩解胃部脹氣。
    除了以上方法,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)胃腸動力的藥物來進(jìn)行治療。

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