有些患者出現(xiàn)一早起來的時候腳背疼痛，適當(dāng)?shù)幕顒右院筇弁纯梢詼p輕或者消失。如果出現(xiàn)這種情況，最常見的是腳背局部的肌腱炎，就是負(fù)責(zé)伸腳趾的肌腱從腳背經(jīng)過，一旦出現(xiàn)炎癥，睡完覺以后由于活動減少，局部的炎癥物質(zhì)在局部堆積，造成在凌晨或負(fù)重的時候出現(xiàn)疼痛，一旦適當(dāng)活動，血液循環(huán)加速以后局部的炎癥組織被帶走，疼痛就減輕了，所以就會出現(xiàn)這種情況。
此外，腳背有很多的小骨頭，靠很多微小的關(guān)節(jié)組成，如果這些關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)退化、增生，也可能會出現(xiàn)類似的情況，道理跟肌腱炎類似，也是由于局部的炎癥物質(zhì)的堆積造成局部疼痛。出現(xiàn)這種情況，每天睡覺前可以用熱水泡腳，局部可以用藥膏涂抹或者是貼敷膏藥，嚴(yán)重時可以吃抗炎的非甾體類消炎藥，以減輕癥狀。
