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    來(lái)月經(jīng)能喝紅棗枸杞茶嗎

    2023-04-10 01:49

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    在月經(jīng)到來(lái)時(shí)可以喝紅棗枸杞茶:
    一、具有補(bǔ)血的功效,紅棗枸杞茶可以補(bǔ)血、養(yǎng)顏,由于紅棗枸杞水中的紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的好物品,因此使用一定的紅棗能補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血,有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
    二、安神,因?yàn)榧t棗枸杞茶可以改善睡眠質(zhì)量,紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血、安神的功效。部分女性在月經(jīng)到來(lái)時(shí)睡眠質(zhì)量不好,此時(shí)有助于睡眠。
    三、健脾,月經(jīng)到來(lái)時(shí),部分女性會(huì)存在食欲減退,適量喝紅棗枸杞茶可以增加食欲、緩解腹瀉,也可以補(bǔ)中益氣、健脾胃。喝紅棗枸杞茶可以增加食欲,達(dá)到止瀉的目的,有助于身體抵抗力的增加。

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