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長(zhǎng)痘為什么不能喝蜂蜜

2023-10-23 12:03

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

痘痘，是指的痤瘡，是一種非常常見(jiàn)的，皮膚炎癥反應(yīng)，尤其是對(duì)于青春期的男性，以及女性，發(fā)生率比較高。發(fā)生痤瘡以后，絕大部分患者并不是非常嚴(yán)重，所以進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整就可以。而在生活習(xí)慣調(diào)整中，有一條比較重要，就是一定要盡量避免，高糖性食物的攝入，而蜂蜜中是含有比較多的糖分。但不是完全不能喝蜂蜜，而是要盡量減少蜂蜜的攝入。比如在晨起或者是睡前，喝一杯摻有清水的蜂蜜，可以有效的改善腸道功能，這樣是可以的。但不要過(guò)多的、經(jīng)常吃蜂蜜，或者是奶茶這一類(lèi)，含有大量糖分的食物。

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