孕婦吃甘蔗一般不好，主要是因?yàn)楦收釙?huì)形成蔗糖，蔗糖是雙糖，到體內(nèi)一般分解葡萄糖和果糖。無論是葡萄糖還是果糖，到了體內(nèi)都會(huì)增加糖分，會(huì)也促進(jìn)血糖的上升，所以說孕期不主張吃甘蔗。
如果孕婦吃了以后就相當(dāng)于吃糖，會(huì)引起妊娠期糖尿病的可能，引起巨大兒、孕婦肥胖，這都是不愿意看到的。所以說最好是不吃甘蔗，可以吃富含維生素的水果，但最好不要吃含糖分過高的水果，甘蔗的糖分有點(diǎn)偏高。
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"寶媽們?cè)趹言衅陂g可以吃甘蔗，但是不能過量進(jìn)食。孕婦可以吃甘蔗的主要原因：1、甘蔗中的膳食纖維非常高，寶媽適量的吃甘蔗可以緩解妊娠期的便秘癥狀。2、甘蔗中的鈣、磷、鋅、鐵等微量...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/02 收聽(90150)
