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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

檸檬和蜂蜜有什么作用

2023-10-27 00:24

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01:13

語音內(nèi)容

檸檬的作用是可以生津解暑，所以對于暑熱傷津、中暑煩渴的人適當(dāng)吃檸檬，有很好的生發(fā)口中津液、解除暑熱的作用。蜂蜜的作用是能夠調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳，對于消化不良、脾胃運(yùn)化功能下降、腹痛、腹脹、肺燥，所導(dǎo)致的口干、口渴而出現(xiàn)的咳嗽、咳痰，適當(dāng)食用蜂蜜有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳的作用。因此，檸檬和蜂蜜對于提高身體素質(zhì)的作用非常強(qiáng)。

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