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    褪黑素吃多了會怎么樣

    2023-01-21 16:19

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    褪黑素是人體大腦松果體產(chǎn)生的一種物質(zhì),對于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律,改善睡眠質(zhì)量是有一定作用的,并且可以抑制黑色素的沉積,抑制色斑的形成。
    褪黑素在臨床上作為藥物可以用來改善睡眠質(zhì)量,并且用于治療一些失眠的患者,特別是由于時差問題而導(dǎo)致的失眠,使用褪黑素是比較有效的。
    但是褪黑素如果長期服用或者吃的量比較大,會抑制人體本身松果體產(chǎn)生褪黑素的能力,這樣就會產(chǎn)生依賴性,一旦停藥就會導(dǎo)致褪黑素的不足而產(chǎn)生的一系列癥狀,所以褪黑素一般是不建議長期大量服用的。
    另外,褪黑素吃得多有可能會影響到性功能。所以褪黑素目前臨床上都是短期使用來調(diào)節(jié)睡眠,或者一些老年患者才會選擇長期小劑量的服用褪黑素。

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