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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長春市中醫(yī)院

兒科

小孩脾陰虛的癥狀及調(diào)理

2023-07-15 12:31

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脾陰虛的孩子喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，而且口唇發(fā)紅、舌紅少津、口渴、喜冷飲、大便干結(jié)，或者大便的前半部分干燥，后半部分稀溏。往往脾陰虛的孩子脾氣大、性格急躁、愛發(fā)火，平時愛動，靜不下來，晚上不易入睡，睡著后老是翻來覆去的變換睡姿，還會出現(xiàn)盜汗的情況。孩子脾陰虛，一般會有眼袋，并且眼袋處會微微發(fā)紅。
調(diào)理上，家長首先要調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)限制肉類食物的攝入量，辛辣食物也不能吃，以減少體內(nèi)熱量的蓄積，適當(dāng)提高蔬菜的進(jìn)食比例，還要適當(dāng)進(jìn)食滋補(bǔ)脾陰的食物，比如山藥、蓮子肉、白扁豆等，要給孩子多喝些水，以促進(jìn)體內(nèi)熱量的代謝。

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