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    熬夜的時候頭腦不清醒正常嗎

    2023-08-01 15:21

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      熬夜的時候頭腦不清醒,這是正常的現(xiàn)象,因為大腦處于疲勞的狀態(tài),腦細胞的活動也會受到一定的抑制,所以會感覺到反應遲鈍、頭腦不清醒、頭昏昏沉沉的?! ∫皶r休息,因為熬夜的時候頭腦不清醒,做事情的效率也是比較低下的,而且對于身體也有著不良影響,經(jīng)常熬夜會導致患者出現(xiàn)頭腦不清醒、頭昏、頭沉、注意力不集中、記憶力減退、精神萎靡、心慌、心悸,這都是熬夜給身體帶來的不良影響,長期還會導致抵抗力下降、皮膚顏色暗淡、皮膚沒有光澤,而對于年輕的女性還會導致月經(jīng)紊亂、月經(jīng)失調(diào),所以一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,避免熬夜。

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