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    靜脈血栓預防的方法

    2023-07-19 11:42

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    靜脈血栓預防要避免連續(xù)臥床,也就是活動非常少這種狀態(tài)一定要避免。如果避免不了,比如骨折或者腦梗必須要一直臥床,要及時用上低分子肝素這類防止血栓的藥物。
    如果是正常人,要適當的活動,比如坐飛機,尤其是國際航班時間很長,要時不時的勾一勾腳也就是把腳尖往上勾,能夠拉伸腓腸肌,腓腸肌的收縮就相當于按摩一樣,可以把小腿的靜脈進行擠壓,擠壓之后促進血液回流,防止血流瘀滯導致血栓。
    另外,如果條件允許,當然可以活動,可以預防性的穿抗血栓的彈力襪,有一種醫(yī)用的彈力襪,穿上之后從腳面到大腿有壓力變化,壓力逐漸遞減,通過壓力差來促進靜脈回流,起到預防靜脈血栓的作用。

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