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通常情況下，飯后1小時可下水游泳，因此時食物可經(jīng)過食管到胃，經(jīng)十二指腸到空腸，部分食物可吸收和消化，緩解對胃部的壓力。游泳屬于一種可健身和減肥的運動，但進餐后血液可向消化...
陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/23 閱讀(3058)
"游泳對于減肥來說是一項很好的運動，每周達到3次以上，每次持續(xù)40分鐘以上的游泳，大約堅持3周左右就可以見效。能夠減肥的運動很多，比如游泳，游泳是一項有氧運動，能促進全身肌肉的...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/03 收聽(63662)
"通常建議拔牙一周后才能游泳，拔牙后早期不建議做劇烈運動，因為劇烈運動時會存在血液循環(huán)加速，甚至是血壓升高，極容易造成拔牙窩滲血。特別是當拔了智齒，或者是相對比較難以拔出的磨牙...
王薇│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/11/10 收聽(50182)
一般情況下，冬季建議新生兒1周左右游泳1次，在夏季可于2-3天左右游泳1次，具體的頻率可能存在一定個體差異。新生兒適當進行游泳對身體健康以及發(fā)育有益，可以沖洗皮膚表面的污...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/30 閱讀(3792)
"因為寶寶在出生前就是在羊水中長大的，所以如果寶寶出生后身體健康，沒有任何疾病的情況下就可以進行游泳。但是寶寶具體可以游泳的時間個體差異比較大，每個寶寶的情況不同，所以要因人而...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/10 收聽(46760)
"一般來說，新生兒游泳一周進行兩次左右就可以。游泳對孩子的身體健康具有良好作用，比如可以清洗掉孩子皮膚表面的臟東西，對于孩子的皮膚刺激具有良性作用。在孩子洗完澡以后對皮膚擦拭，...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/03/13 收聽(82986)
01:31
新生兒出生以后，主張完成生理性過渡以后，生命體征只要平穩(wěn)，吃奶量亦可，馬上可以考慮開展新生兒游泳活動，對寶寶很有幫助。如果寶寶是早產(chǎn)或者身體特別弱，不是特別主張更早開始。...
王天成│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/06 播放（86862）
通常建議飯后30分鐘后才可以游泳，飯后不能立即游泳的原因有很多：1、最重要的原因是因為飯后立即游泳，血液分布在胃腸道內(nèi)而不能使骨骼肌充分充血，骨骼肌不能充分的啟動和熱身容易造成...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/18 收聽(16124)
01:58
通常建議患者在針灸后，第2天再游泳比較合適。針灸是指用毫針進行治療，毫針較細，通常針灸后的針眼7-8小時后便閉合，患者可以簡單淋浴，一過性沾水也沒有較大問題。由于游泳泡水...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/12/25 播放（59480）
