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陳葵
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

失眠吃維生素b1效果好嗎

2023-08-06 00:06

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語音內(nèi)容

某些失眠患者吃維生素B1有一定的效果，目前對(duì)失眠患者的治療，取決于引起失眠的原因，以及失眠發(fā)生的機(jī)制。
維生素B1又稱硫胺素，屬于水溶性維生素，人類只能從食物中獲取，無法自己在體內(nèi)合成。維生素B1是葡萄糖代謝關(guān)鍵酶的輔助因子，在維持腦內(nèi)氧化代謝平衡方面具有非常重要的作用。
它是維持神經(jīng)、心臟及消化系統(tǒng)正常機(jī)能的重要生物活性物質(zhì)，當(dāng)缺乏維生素B1時(shí)，可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、心臟及消化系統(tǒng)的功能障礙。而維持睡眠是神經(jīng)系統(tǒng)的功能之一，因此某些失眠患者吃維生素B1有一定效果。

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維生素b1可以治失眠嗎

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