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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期能喝可樂嗎

2023-05-09 18:44

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月經(jīng)期間不建議喝可樂，因?yàn)榭蓸肥翘妓犸嬃?，碳酸飲料中含有大量的磷酸，磷酸能夠阻礙鐵劑和鈣劑的吸收，月經(jīng)期間機(jī)體對(duì)鈣和鐵劑需求量比較好，尤其是鐵劑，如果鐵劑補(bǔ)充不足容易出現(xiàn)貧血情況。月經(jīng)期間建議以白開水或紅糖求為主，白開水水建議偏溫些，以免水過涼、飲用冰水導(dǎo)致月經(jīng)量減少或出現(xiàn)停經(jīng)。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量比較少伴有明顯痛經(jīng)，建議喝益母草顆粒能夠起到活血化瘀作用，對(duì)緩解月經(jīng)量少及痛經(jīng)有很大幫助。月經(jīng)期間像可樂、雪碧、芬達(dá)等含有碳酸的飲料，蒲公英、菊花茶等過于寒涼茶水不建議飲用，以免誘發(fā)或加重經(jīng)期的不適。

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