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劉祥禮
主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓能不能吃花生

2023-12-18 12:20

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語音內(nèi)容

高血壓可以吃花生，但是要注意數(shù)量不能太多，特別是伴有血脂升高的患者，吃的花生過多有可能會(huì)造成脂肪的攝入增加，引起血脂升高，單純的高血壓適當(dāng)吃合適數(shù)量的花生沒有問題。
高血壓的治療，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要低鹽低脂飲食，太咸的飯菜和油膩的食物都要少吃，不能吸煙，不要飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。在此基礎(chǔ)上如果血壓仍然不能正常，再配合長效的降壓藥進(jìn)行治療，將血壓控制在合適的范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生?？傊?，高血壓患者吃一定數(shù)量的花生不會(huì)有問題，所以不需要過于擔(dān)心。

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