国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<s id="zt4t2"><u id="zt4t2"></u></s>

<strong id="zt4t2"><u id="zt4t2"></u></strong>

<sub id="zt4t2"><ol id="zt4t2"><nobr id="zt4t2"></nobr></ol></sub>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常熬夜的危害是什么

2023-01-30 08:25

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 經(jīng)常熬夜的危害是什么

01:55

語音內(nèi)容

經(jīng)常熬夜的危害是什么？經(jīng)常熬夜、開夜車、學(xué)習(xí)或工作，不能按時睡眠，睡眠不足對于身體和精神損害非常大。精神方面損害：可以造成困倦、疲乏、精力不集中、記憶力損害、思維損害、性格改變、工作效率低下等等。
身體方面：對眼睛、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等等都有損害。出現(xiàn)視力變化、營養(yǎng)吸收不足、心慌氣短、心臟功能的變化，甚至于還影響到生殖系統(tǒng)，生育能力下降，精子和卵細(xì)胞的損害。
最重要的還有免疫力的下降，夜間睡眠的時候是增加免疫蛋白、提高免疫力的時候，白天是消耗，而夜里睡眠不足、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致免疫功能下降，就會罹患其它的重大疾病，如感染、長腫瘤等等。所以經(jīng)常熬夜危害非常大，應(yīng)當(dāng)避免熬夜。

分享:

86

相關(guān)推薦

熬夜危害

對于整個生物鐘的調(diào)節(jié)，熬夜是一個很不良的刺激。好的睡眠能使體力、精力得到恢復(fù)，使免疫蛋白得到很好的調(diào)節(jié)和增長，不會罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建議熬夜，通過熬夜...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/17 播放（88140）

熬夜有什么危害

"正常人的睡眠就是在11點(diǎn)到夜里2、3點(diǎn)，期間能夠深睡眠，是最容易緩解疲勞，改善疲勞的時間，這是正常人的生物鐘。當(dāng)熬夜，這個生物鐘就混亂，而且經(jīng)?？赡軙霈F(xiàn)睡反夜。由于長期的生...

語音時長01:49''

楊秀卿│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/04 收聽(54622)

每天熬夜有什么危害

"每天熬夜會對人體造成一定的傷害，具體如下：首先，每天熬夜會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，使內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致出現(xiàn)痤瘡嚴(yán)重、脾氣暴躁、乏力、面色暗沉等癥狀。其次...

語音時長01:17''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/12 收聽(71060)

每天熬夜有什么危害

"熬夜會損害身體健康，因?yàn)槿梭w腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素，都是在夜間睡眠時才分泌。前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能。后者在入睡后方才產(chǎn)生，能促進(jìn)青少年生...

語音時長02:08''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/03/20 收聽(99208)

熬夜的危害

熬夜對于人體是非常不利的，如果不是工作的需要，不建議患者進(jìn)行長時間的熬夜，長時間的熬夜會使得機(jī)體的生物鐘紊亂，機(jī)體生物鐘紊亂后激素的分泌就會發(fā)生異常。在熬夜的過程中，肝臟、心臟...

語音時長01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/10 收聽(33416)

熬夜有什么危害?

經(jīng)常熬夜對機(jī)體的損傷很大，正常生物鐘的調(diào)節(jié)是白天工作，晚上休息。在晚上休息的過程中，肝臟、腎臟、心臟、胃腸道都得到充分的休息，才能發(fā)揮正常的代謝功能。如果長期熬夜使生物鐘調(diào)節(jié)紊...

語音時長01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/26 收聽(24774)

熬夜的危害

熬夜不是正常的生活規(guī)律，對于思維、記憶力以及皮膚、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸煙，發(fā)生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由...

劉美貞│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/06 播放（99834）

每天熬夜有什么危害

如果每天都熬夜，甚至凌晨2-3點(diǎn)才能睡覺，會對身體健康會造成很大的影響。睡眠是人體的一個修復(fù)機(jī)制，在睡眠當(dāng)中有很多的臟器，都要進(jìn)行修復(fù)工作，比如大腦在深睡眠的狀態(tài)下，才能...

劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

2023/12/12 播放（80292）

熬夜有什么危害

"熬夜不管是對男生還是女生都有很大的危害，熬夜特別耗精神、耗體力，如果長期的熬夜會感到疲倦、乏力，有時候還可以引起失眠、做夢多等，總的來說都是對人體力、精力的很大消耗。單純的提...

語音時長01:13''

趙鵬程│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/10/08 收聽(40870)

經(jīng)常熬夜的危害

"經(jīng)常熬夜對機(jī)體來說損失比較大，經(jīng)常熬夜使體內(nèi)的生物鐘容易發(fā)生紊亂。在生物鐘紊亂以后，機(jī)體的自身免疫性就會下降，抵抗力下降容易發(fā)生很多自身免疫性疾病。熬夜可以導(dǎo)致壓力性肥胖，熬...

語音時長01:17''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/02 收聽(26440)

熬夜的危害

熬夜可對人體身體健康產(chǎn)生較多危害，具體如下：

1、長期熬夜可出現(xiàn)超負(fù)荷的用眼，導(dǎo)致視力的功能性減退，同時可導(dǎo)致白內(nèi)障等疾病的發(fā)生；

2、經(jīng)常熬夜的...

楊赟│江西省人民醫(yī)院

2023/06/12 播放（98010）

熬夜有什么危害

長期熬夜會令人免疫能力下降，出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮、注意力不集中等等癥狀，并且容易增加心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的患病率。具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

趙蓮花│天津市泰達(dá)醫(yī)院

2023/12/05 播放（51616）

熬夜的危害

熬夜的危害具體如下：

1、對心腦血管的危害：熬夜會引起血壓增高、心臟負(fù)擔(dān)增加、心跳增快，導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓或者冠心病、腦血管病、動脈硬化加??；

劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/04/26 播放（78962）

經(jīng)常熬夜的危害有哪些

熬夜會使腸胃、心臟、大腦等器官工作超負(fù)荷，長期超負(fù)荷工作會對其內(nèi)部結(jié)構(gòu)及功能造成一定損害，比如腸胃功能、夜晚熬夜會使腸胃及周圍組織出現(xiàn)缺血，長時間缺血可以導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)胃穿孔、胃...

語音時長01:13''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/26 收聽(82860)

熬夜有什么危害

熬夜沒有明確的定義，需要根據(jù)個人睡眠的生物鐘來決定是不是熬夜，長期熬夜是有危害的。人有睡眠周期，通過睡眠讓人體得到補(bǔ)充，不光是精力恢復(fù)，睡眠跟人體免疫力也是密切相關(guān)的。長...

洪道俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/12 播放（67026）

熬夜的危害

"熬夜的危害是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾方面：一、熬夜奪走好視力，熬夜等于超負(fù)荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成黑眼圈，更重要的是長期熬夜超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。二、失眠...

語音時長01:13''

陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/04/22 收聽(24620)

熬夜有什么危害

"熬夜對于人體來說損傷比較大，如果不是工作需要，不建議患者進(jìn)行熬夜。最好是早睡早起，養(yǎng)成良好的作息時間。經(jīng)常熬夜的患者，可以使生物鐘紊亂。生物鐘是指體內(nèi)自動調(diào)節(jié)的一個生物鐘，可...

語音時長01:19''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/27 收聽(41596)

熬夜危害

"正常人最好不要熬夜，除非工作需要必須要熬夜，否則生物鐘容易紊亂。生物鐘紊亂時機(jī)體抵抗力就會下降，可以引起許多其他的疾病，比如自身免疫性疾病、腫瘤等等，所以最好是早睡、早起，一...

語音時長01:20''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/08 收聽(90028)

熬夜危害有哪些

熬夜危害有以下幾點(diǎn)：1、造成胃腸功能紊亂，晚上正常休息的時候注意力特別集中，會造成胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，使胃得不到休息。2、容易導(dǎo)致心腦血管疾病，甚至引起人猝...

語音時長01:25''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/04/02 收聽(76460)

女人經(jīng)常熬夜的危害是什么

"正常情況下，我們?nèi)松蠹s有1\/3的時間是在睡眠中度過的，熬夜就是在剝奪睡眠時間，對機(jī)體是有害的，對女性的危害可表現(xiàn)在以下幾個方面：1、記憶力減退，因?yàn)槿说哪X細(xì)胞和其他器官一...

語音時長02:39''

田春光│黑龍江省醫(yī)院

2023/05/01 收聽(75120)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃146次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<sub id="3g07t"><ol id="3g07t"><em id="3g07t"></em></ol></sub>

<sup id="3g07t"></sup>