每天洗澡其實(shí)對(duì)身體沒(méi)有什么危害，只是在某些特殊的情況下不建議每天洗澡，例如當(dāng)生病、發(fā)燒、皮膚有破潰或者冬天干燥的季節(jié)，皮膚比較干燥的時(shí)候，就不建議每天洗澡。
洗澡的好處有很多，不僅能消除皮膚上的污物，緩解疲勞，熱水洗澡還能舒筋活血、改善睡眠，提高皮膚的代謝能力，但要注意每次洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫不宜過(guò)高，否則皮膚肌肉血管擴(kuò)張，血液積存于全身回心血量就會(huì)減少，供應(yīng)大腦和心臟的血液也會(huì)隨之減少，加上洗熱水澡出汗多容易丟失一部分體液，容易造成暈倒，反倒容易出現(xiàn)疲乏等不適。還有長(zhǎng)期用過(guò)熱的水洗澡，皮膚表面會(huì)受到破壞，皮膚容易干燥，出現(xiàn)瘙癢。
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