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    肚子里有氣老放屁怎么回事

    2023-12-11 14:36

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    肚子里有氣總是放屁,其實(shí)反映消化不良,腸道可能存在著內(nèi)環(huán)境的紊亂。腸道實(shí)際上是由各種益生菌所組成的環(huán)境,肚子里的氣就是產(chǎn)生的胃腸道的積氣,通過(guò)胃腸道的蠕動(dòng)排出體外就變成了屁。如果腸道益生菌的內(nèi)環(huán)境受到破壞、益生菌減少、有害細(xì)菌增多,就會(huì)產(chǎn)生很多像硫化氫、氨氣這類氣體,會(huì)導(dǎo)致屁比較多,還會(huì)覺(jué)得比較臭,這個(gè)時(shí)候可以注意以下幾點(diǎn):
    1、飲食和生活上還是要注意,少吃辛辣刺激、易產(chǎn)氣的食物,生活要規(guī)律;
    2、如果經(jīng)過(guò)生活和飲食的改善依然屁比較多,可以考慮補(bǔ)充一些腸道益生菌,像枯草桿菌、地衣芽孢桿菌,改善腸道內(nèi)環(huán)境,放屁的情況會(huì)有所緩解。

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